「一人じゃないんだ！ 助けてくれる人がいるんだ！」 と思ったことはありますか？ 何事も「一人じゃないんだ！」と思った方がいいです。!(^^)! 私が大変な時によく思うこと 〇「一人で抱えない」（大変なことは一人で抱えないようにしよう） 〇「無常」 （良…