楽になる片付け

自分を大切にするためのお片付け、手伝います。

2020-11-09から1日間の記事一覧

認知症緩和・予防に自分史作り

前回、アルバムの軽量化について書きましたが、写真の整理…アルバムを作ることはどうやら認知症緩和になるようです。 最近、図書館で借りて読んだ本に書いてありました。↓ note.com www.nikkei.com 回想することで自分の人生の価値を再発見したり、当時の記…