明けましておめでとうございます。
2026年が始まりました。
うれしい気持ちの方もいれば、
大晦日までに片付けられなかったと、
少し重たい気持ちの方もいるかもしれません。
無理に前向きになる必要はなく、
「今、私はこう感じているんだね」と
自分で自分の気持ちに
そっとマルをして認めていく。
気持ちを確認することで、
また少し、
一歩前に進めることもあります。
新年からこんなネガティブな感情を抱くなんて……と、感情を否定したり、
無理に抑え込んでしまうと、
そのこと自体にエネルギーを使ってしまい、
前に進む余力が残らないことがあります。
だからこそ、
どんな気持ちにも
「そう感じているんだね」と
自分で認めてあげる。
そうすると、
「じゃあ、次はどうしようか」と、
次の行動につながりやすくなります。
毎年、私は箱根駅伝の応援に出向いています。
応援することが大好きです。
こちらが応援しているようで、
実は、応援されていると感じています。
片付けの仕事も同じです。
箱根駅伝では、
目の前を通り過ぎる選手を
立ち止まったまま応援します。
けれど、片付けの仕事では、
完了するまで、ずっと伴走して応援します。
私との片付けは、要る要らない、使用頻度などを教えてくださればできますが、
正直、沢山の判断の繰り返しで疲れることと思います。
ただ、ゴールしたときの感動は、ひとしおです。
2026年も、
皆さまそれぞれのペースを大切にしながら、
ご一緒できたらうれしいです。
本年も、よろしくお願いします。
